中新社北京12月5日电 参加学校“中国精神体育大讲堂”宣传活动及校内活动的“体育冠军班”运动员4日走进北京陈经伦中学。巴黎奥运会花样游泳冠军冯宇来到泳池讲述自己的拼搏故事，传递运动的力量，用实际行动提高学生对运动的热情。
“我从来没有想过自己能站在奥运舞台上，成为奥运冠军。”冯宇当天在中华精神体育大礼堂演讲时讲述自己的追梦之旅。他坦言，这枚沉甸甸的奥运金牌是跨越无数“关卡”的结果。
冯宇说，他五岁时发现花样游泳，开始了自己的水上运动生涯。那时我无法屏住呼吸，经常呼吸时窒息，就放弃了。有了支持在教练的帮助和父母的支持下，他咬牙坚持了下来。
奥运花样游泳冠军冯宇出席活动。照片由活动主办方提供。
15岁时，他进入了身体发育阶段，控制体重成为新的挑战。我曾经每天早上6点30分独自绕着游泳池跑步。花样游泳的计分规则计划于2023年进行调整，这将显着增加训练强度和心理压力。冯宇和队友进行扇形训练，增加吸气阻力，强化膈肌。他们还强调团队合作。 “花泳是一项集体运动，所以八个人必须像一个人一样动作。”
世界杯期间，巴黎奥运会前夕，冯宇突然出现呼吸性碱中毒，全身瘫痪。回忆起这件事，冯宇说：“我的教练和队友都鼓励我、帮助我，所以我才重新找回了自信。”这段经历成为他职业生涯中最难忘的一课，体现了中国花样游泳队团结奋进的精神。毕竟，在巴黎奥运会上，她和队友们将为实现中国运动员世世代代追求的奥运金牌梦想而奋斗。我们共同努力。
在互动问答环节，针对“训练中遇到挫折我们如何适应？”的问题，冯宇老师从亲身经历中说道：“我们在生活中会遇到各种各样的挫折。我们要做的不是消灭它们，而是不断适应，与它们更好地共存，让它们帮助我们进步。”他鼓励同学们不要害怕生活中的一切挑战，大胆追求自己的梦想，争当第一。
“体育冠军班”在陈经纶中学游泳馆开课。学校花样游泳队妖学生第一次在泳池里随着音乐表演他们的动作。接下来，冯宇老师用自己的亲身经历，精心指导学员们静水稳定、控制身体姿势等基本技术，并特别强调了面部表情管理的重要性。 “花涌是‘水上芭蕾’，所以面部表情必须良好，才能传达出自信和吸引力。”在冯宇的指导下，学生们再次练习，动作规范化和艺术表现力明显提高。
奥运会花样游泳冠军冯宇在教学生花样游泳动作。照片由活动主办方提供。
活动结束后，冯宇表示，他想把自己多年来积累的经验分享给同学们，希望他们在学习和花游上不断进步。她说，运动员的真正意义不是为了名次，而是为了享受比赛尝试并感受它带来的魅力。谈及洛杉矶奥运会，冯宇透露，自己为奥运会准备了一年多的时间。 “在接下来的训练和准备中，我们将继续努力，在场上打出最好的表现。”
本次赛事由国家体育总局宣传部主办，中国体育报社、北京市朝阳区教育委员会主办，中国体育报社、新体育网、北京陈景润中学协办。此次活动不仅让陈景润中学的学生们近距离感受了奥运冠军的风采，也深刻领会了艰苦奋斗、永不放弃的精神，为传播中国体育精神做出了贡献。 （完）
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